Ja jeg har visst slutta å skrive på bloggen.
Her er et dikt. Det har ingen mening, men det rimer i det minste. Det er ganske gammelt egentlig.

Kjærlighet i regle

Kyss meg
sa hun
som levde i en pop tekst

det var natt
og de satt i et tre
K.Y.S.S.E.T
ye

på himmelen var millioner av stjerner
limt fast
med seig klisje

tro det eller ei
greina knakk
og opp de spratt

hvem i helvete hadde bestemt
at tyngdekraften ikke skulle finnes?

de ville rideride ranke
i karlsvogna
over mo og myr
casseopeia og fabeldyr

men vogna var for trang
veien var for lang
det kom en konduktør
og kastet dem på dør

si meg hvor skal ferden gå
når bittelillebror
ikke strømper kan få?

Glade jul

Glade jul
Hellige jul
Og jeg har fri. Det er ferie. Juleferie.
I min stue står et juletre og røsser. Men det ser jeg ikke fra her borte i hjørnet. Det jeg ser er masse lys og pynt.
Så langt i julen har jeg kjent på hvor viktig det er å utnytte tiden til det fulle. Med det mener jeg ikke at jeg skal fylle tiden med mest mulig aktiviteter. Men heller å bruke julen på det jeg tror den er ment til å brukes på. Å trekke pusten. Å finne ro. Å klemme de jeg er glad i. Å prate. Å le. Å sove lenge. Å spise god mat. Kanskje se en god film eller lese en bok. Å sende en koselig hilsen. Å høre på fin musikk. Å gå en fin tur. Å leke i snøen. Å ringe noen det er lenge siden jeg har snakket med. Å tulle med koselige folk. Kanskje synge litt, eller spille. Å klappe katten litt ekstra lenge. Å tenne masse levende lys i mørket. Å drikke noe godt og varmt. Å gjøre det jeg får lyst til å gjøre! Det som gjør meg glad.
Jeg tenker at det viktigste er ikke hva jeg gjør, men at jeg koser meg og nyter alt det jeg velger å fylle juletiden min med. Det vil jeg fortsette med resten av julen og ta med meg inn i det nye året.
God jul!

Opprydning

Jeg har begynt å rydde når jeg har det rotete. Når jeg rydder, legger jeg på plass det som gjør det rotete.
Jeg har begynt å gjøre dette også når jeg har det rotete inne i meg. Jeg rydder bort det som gjør det rotete rundt meg.
Helt fysisk.
Jeg merker så godt hvordan det henger sammen. Hvor lett det er å la seg gli inn i alt det som tynger hvis omgivelsene ikke gir meg noen god følelse. Hvis de forteller meg at alt er et stort slit og at her er det bare rot.
Mens jeg rydder, får jeg også ryddet opp inni meg. Jeg får tid til å jobbe med tankene mine mens jeg rydder.
Når jeg har fått det så fint og ryddig som jeg vil ha det, kan jeg sette meg ned og se meg rundt i et rom som det er godt å være i. Jeg kan kjenne på at det er jeg som har skapt kaos om til orden og at jeg klarte det, trass i at det virket håpløst.
Jeg kan kjenne på at det er godt å puste her og det er godt å være her.
Det gjør det mye vanskeligere å holde fast på de rotete tankene og mye enklere å bare være her og nyte det som er.

Om å varme hverandre

Dagene er så korte nå for tiden. Det er så mørkt ute. Mørkt og kaldt.
Her inne er det varmt. Her inne er det godt. Her inne har jeg mennesker som er glade i meg.
Og akkurat nå er det så viktig å dele den med andre, varmen. For det er så fort gjort å bli kald. Det er så fort gjort å gå i dvale og glemme det som er godt.
Jeg tenker at det er så utrolig viktig nå å fortelle dem jeg er glad i at jeg bryr meg om dem. Det er så lite som skal til. En hånd på skulderen, en god klem. Bare å sende en liten melding og fortelle noen at jeg tenker på dem. Gjøre det klart for dem at jeg ikke tar dem for gitt. At de er viktige for meg.
Kanskje kom det akkurat når det trengtes som mest. Kanskje var det akkurat det jeg sa eller gjorde som fikk dem til å slappe av litt mer. Kanskje var det jeg som gjorde dagen deres litt bedre. Det er ikke sikkert, men det er verdt å ta sjansen.

Jeg tror vi ofte glemmer det i dette landet. Hvor viktig det er å vise varme overfor hverandre. Hvor viktig og hvor godt det er å kjenne god berøring fra en som er glad i en. Her, som vi trenger det så sårt. Her hvor det er så bitende kaldt. Det er jo her vi trenger all den varmen vi kan få.
Og så varmer det så prikkende deilig å gi varme til noen andre!

God egoisme

Jeg tror det er bra å være litt egoistisk.
Å skjemme bort seg selv litt.
Å sette min trivsel litt sånn ca midt i fokus for det jeg driver med, forandrer min opplevelse av det hele. Ved å tenke på at det jeg driver med gir meg noe – det gjør meg glad – så opplever jeg nettopp det - glede. Dette er min virkelighet og da gjør det ingenting at andre kanskje ikke har den samme opplevelsen. Men det er jo som oftest best for de som er rundt meg at jeg er glad. På den måten gjør min egoisme at andre også kan dra nytte av den. Jeg velger det beste. Jeg velger å se etter hvordan jeg kan trives best mulig og hva som kan gjøre meg mest glad i de situasjonene jeg er ute for i løpet av dagen. Jeg tenker på egen vinning. Ikke nødvendigvis materiell vinning, men emosjonell og triviell vinning.
Man kan velge det beste og tenke det beste om det man velger. Ved å tenke i alle situasjoner at man gjør det for å få det best mulig med seg selv, for å gjøre seg selv glad – det er da det også er enklere å glede andre. Og så blir man faktisk veldig glad av det!

De gode tingene

Mer og mer forstår jeg meningen med å se de gode tingene i liver og det å sette pris på øyeblikket - det man har akkurat her og nå. Jeg vil derfor sette litt fokus på akkurat det som har gjort livet mitt godt å leve nettop i dag.

I kveld er livet mitt godt fordi:
Jeg hører på god musikk - Musikk er min dop. Det gjør noe med hele kroppen og hodet å sette på den riktige musikken. Det tar meg umiddelbart inn i passende sinnstilstand.
Jeg leser en virkelig god bok - En bok som tar meg med inn i en spennende og fantasirik verden som jeg kan leve meg helt inn i samtidig som jeg kan tre ut av den og sitte trygt i min egen stue når som helst jeg vil.
Jeg har slått av taklyset og tent en masse stearinlys rundt omkring i hele stua. Det er lunt og koselig over alt hvor jeg ser.
Jeg har tatt oppvasken og har en fin og ryddig leilighet - Ja det er faktisk helt sant. Det er så utrolig godt å ha det ryddig rundt seg. Det er så tilfredsstillende å vaske og rydde mens man gleder seg over at leiligheten kommer til å være så fin etterpå! Det er omtrent den samme følelsen som den man har når man pynter seg for å dra på fest.
Jeg er mye friskere enn i går - Jeg våknet og var slettes ikke i form i går. Jeg følte meg mer elendig enn jeg har gjort på flere år og brukte egentlig hele dagen på å syns litt synd på meg selv og prøve å gjøre meg frisk med masse hviling og å prøve å få i meg mat som skulle gjøre meg frisk i en fei. Da er det så utrolig deilig å våkne morgenen etter og kjenne at det er energi i kroppen og at det er deilig å stå opp!

Andre ting som har gjort dagen god er blant annet:
Nala
Mandariner
Te med honning
Vafler med jordbærsyltetøy
Meldinger på telefon fra folk som bryr seg om meg
Farsdag
CuraMed halstabletter
Sofaen, et pledd og en pute

Jeg må bare fortelle om at jeg er glad

Noen ganger har man bare lyst til å fortelle alle hvor glad man er.
Bare fordi jeg har bakt rundstykker mens jeg hørte på Songbird med joni Mitchell. Nå står rundstykkene på kjøkkenet og kjøler seg ned mens de sprer god lukt over hele leiligheten. Bare fordi jeg sitter i det forferdelige luksusproblemet at jeg ikke får bestemt meg for om jeg vil tilbringe helgen min med familien eller sammen med gode venner.
Bare fordi dagen på jobb har vært rolig og god selv om det regnet ute.
Jeg har så lyst til å fortelle alle at det kjennes godt å tenke på at jeg har fri i morgen og at jeg kan sove så lenge jeg vil.
At det kjennes så godt å vite at jeg har kontrollen over meg selv og at jeg kan bestemme akkurat hva jeg har lyst til å gjøre akkurat nå.
Jeg er glad fordi jeg har en katt på fanget som jeg kan løfte opp og ned rundt 20 ganger i løpet av en kveld og som fortsatt vil ligge der når jeg kommer tilbake.
Jeg er glad fordi jeg har lært en vietnamesisk barnesang som jeg kan synge sammen med kjæresten min.
Jeg er glad i dag. Jeg tror det er viktig å innrømme det for seg selv. Og kjenne på gleden som ligger der og murrer nederst i magen og ruser meg lett i hodet uten en eneste dråpe med alkohol. Det er deilig det.